ARCHIVES 2008年

No Image

新書を読むシリーズ『40歳からの肉体改造』有吉与志恵

新書を読むシリーズ『40歳からの肉体改造』有吉与志恵 『40歳からの肉体改造』は「頑張らないトレーニング」という副題で、「増進させる」ことではなく「身体を改善するトレーニング」であるコンディショニングを推奨する内容。コン…

続きを読む