猫にイナバウアー

今日も、チリメンじゃこがない。納豆に卵の黄身、薬味は長ネギ。昆布でカルシウムを補う。最近の納豆には必ずタレがついている。変な甘ったるいやつだ。関西の人は納豆を食わないと言うが、あんなグルタミン酸くさいタレを入れたら、江…

カルシウムをクレモナ

きのうの朝ご飯は、何だったろうか。ここ数日は朝起きてすぐブログを書いていたのだが、今日はもう夕方になってしまった。たしか、鍋の中で３０分炒めた玉葱のスープ（前日Ｋが作った）と、納豆だった。ふだん必ずつける、ちりめんジャコ…

餃子の次の日の朝ご飯は、たいてい水餃子か（皮が足りなくなった場合には）肉団子スープなのだが、夕べ食べつくしてしまったので、キャベツとにんじんの味噌汁に納豆。体重５４．６kg。開脚スクワット、腕立て伏せ各５０回。今日も天…

きのうの朝メシは、子供たちにはパン（母親Ｋが焼いた）親たちには玄米と、別々メニュー。体重54.3kg。年に一度の高校演劇部の大会があるため休日ならざる空気がわが家を流れる。夕べの深夜なぜか急に風呂に入ったＮが出かけた後…

きのうの朝食は、玄米ご飯にチリメンじゃこ納豆、長ネギのみそ汁。基本である。息子Ｎの「朝飯ぃ」の声で起こされる。６時５０分。Ｎの学校は本日見学会。彼はいつも制服ツの下に赤いシャツを着ているのだが、中学生たちが見に来る日だ…

きのうの朝飯はシシャモ。わけぎ（または浅葱、もしくは万能ねぎ）の味噌汁。圧力鍋で炊きたての玄米。ニュースショー（特ダネ）を見ているうちに９時を過ぎる。前日の国会での民主党菅直人と安倍総理とのやり取り。従軍慰安婦に関する…

きのうの朝食はチゲ鍋に玄米を入れたチゲご飯。また雨、ここのところ天気が悪い日が多くて洗濯物が乾きにくい。洗濯物の干し方のコツは、いかにしてアイロン掛けなどあとの始末を少なくするか、だと思う。よって、ハンカチはたたんで手…

きのうは久しぶりに一日中店にいた。開店前の店の窓をノックする人がいるので、外を見るとアスクルの配達だった。最近は事務用品のほとんどをアスクルで買っている。かならずしも安くはないのだが、出かけなくてもいい便利さには負けて…

昨日もまた、神田に行った。来週の中央市が、体育の日で休みのために、今日の市場（資料会）に出品したのだ。午前中、店長の佐藤と一緒に倉庫に行き、車にギリギリまで積み込んで出発。あまりの重さに、倉庫の出口でマフラーを擦って…

昨日はいそがしい日だった。午前中は神田の市場に出品。土曜日にすでに一部は運び込んであったのだが、車に積みきれなかった分を、たしてきたのだ。出品口数は70点を越えた。昼は車を置きに家に戻って、玄米ご飯を食べた。午後か…